めまいは、グルグルと回転しているような感覚（回転性めまい）に襲われたり、フワフワ・グラグラと浮遊する感覚（浮動性めまい）がしたりする症状のことです。めまいは突発的に起こり、一定時間経つと治まっていくことがほとんどです。「これはめまいかな」「何かおかしい」と感じたら、早急に病院を受診して検査を受けることが望ましいです。

めまいの原因は様々で、脳や三半規管、目などに異常が起こることで、めまいが起こることがあります。また、一見めまいとは関係がないと思われる、首やその周辺の筋肉の過緊張が原因で引き起こされることもあります。筋肉が緊張すると、凝り固まった筋肉が自律神経を刺激し、めまいや頭痛・耳鳴り・吐き気などの症状を引き起こします。

その根本の原因にあるのは、姿勢や骨格バランスの歪み、ズレであることが多いのです。めまいを改善するためには、根本的な原因の改善が必要です。

自律神経が乱れる原因は、姿勢の乱れや骨格バランスの歪み、ズレだけではありません。

ストレスや疲労はもちろん、アルコール・カフェイン・喫煙などの影響も受けやすいのです。心身のストレスは自律神経のバランスを崩し、めまいを引き起こしてしまいます。自律神経が乱れることで、睡眠の質も低下します。それに加えて、アルコールやカフェインなどを多く摂取すると、寝付くのに時間がかかり更に自律神経のバランスが乱れてしまいます。ストレスケアをすることや嗜好品の類にも気をつけましょう。

当院では、東洋医学と西洋医学の両方の観点から身体にアプローチをし、患者様の不調を改善していきます。不調の根本の原因を見つけて直接アプローチをすることで改善を行う西洋医学的なゼロ整体施術に加えて、お灸や鍼治療で血流や自律神経を整えていく東洋医学的施術を交えて、症状の改善をめざしていきます。

当院では、一人一人の身体の状態に合わせて施術内容を決めていきます。完全オーダーメイドの施術の基本には、姿勢を乱れた状態からしっかりと整え、症状を繰り返さないように設計されたゼロ整体があります。「ひどいめまいがする」「病院で異常がないと言われたが、どうしてよいかわからない」と心も体も参ってしまうめまいにお悩みの方は、ぜひ一度当院へご相談ください。

Q、季節の節目にめまいを感じることが多々あります。対策はありますか？

A、季節の節目は気候変動が大きく、気圧も不安定です。冷暖房がどこにでもある昨今は外気温と室内温度の変化にも体はさらされてしまいます。こういった環境の変化は自律神経が乱れやすくなります。
ご自身でできる対策としては、睡眠時間をしっかりと確保したり、お風呂でお湯に浸かったり、なるべくストレスを溜めずに体をリラックスできるようにすることです。また、適度な運動も乱れた自律神経を整える効果があります。ウォーキングをしたり、軽くジョギングをしてみるのもいいでしょう。
対策は人それぞれですが、ご自身に合った行動をとってみてください。

Q、危険なめまいはありますか？

A、あります。めまいの原因の半分以上は耳から起こる、メニエール病や良性発作性頭位めまい症が代表してあげられますが、危険なめまい、つまり命に関わるめまいとしては脳血管系の異常が原因で引き起こすものがあります。
ただし、これはめまい以外の症状の有無を加味します。以下の症状がめまいと併発して出た場合は早急に神経外科・脳神経外科へ受診してください。
・指先が動かしづらい、痺れがある
・呂律が回らない
・意識障害
・強い頭痛がある
・ものが二重に見える