薬を飲んでも治らない頭痛…その原因は“脳への酸素不足”かも？

「最近、頭が重い」「痛み止めを飲んでもスッキリしない」

そんな頭痛に悩まされていませんか？

草加市でも、仕事や家事・育児に忙しい30〜50代を中心に、

慢性的な頭痛を訴える方が年々増えています。

多くの方が「疲れのせい」「ストレスだから」と思い込んでしまいますが、

実はその頭痛、脳に十分な酸素が届いていないことが原因かもしれません。

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脳への酸素不足が頭痛を引き起こす理由

人間の脳は、体の約2％の重さしかないにも関わらず、

全身の約20％の酸素を必要とする臓器です。

つまり、脳への血流が少しでも滞ると、

すぐに酸素不足となり、痛みや倦怠感、集中力の低下を引き起こします。

酸素が不足した状態が続くと、

脳は「危険信号」として痛みを感じやすくなり、

いわゆる慢性頭痛へと発展してしまうのです。

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酸素不足を招く最大の原因は「骨格の歪み」

では、なぜ脳への血流が悪くなってしまうのでしょうか？

その大きな原因のひとつが、姿勢の崩れや骨格の歪みです。

首や肩の筋肉が硬くなり、

頭を支える頸椎（けいつい）の角度が歪むことで、

首の血管や神経が圧迫されてしまいます。

特に以下のような姿勢の方は要注意です。

• デスクワークが多く、長時間パソコンを見る

• スマホをうつむいて操作する

• 猫背や巻き肩を自覚している

• 枕が合わず、寝ても首が疲れる

これらの姿勢は、首〜肩にかけての血流を阻害し、酸素供給の低下を引き起こします。

結果として「肩こり＋頭痛」という悪循環を招くのです。

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“頭の痛み”は、首と肩のSOSサイン

多くの方は、頭痛＝頭の問題と考えがちです。

しかし、整骨院では「首・肩・背中の筋肉の緊張」こそが頭痛の根本原因と捉えています。

首や肩の筋肉が硬くなると、

脳へ続く血管や神経を圧迫し、血流が悪くなります。

その結果、酸素が足りなくなり、脳が“痛み”という形で助けを求めるのです。

つまり、頭痛を改善するためには、

「頭を揉む」よりも「首・肩・背骨を整える」ことが重要なのです。

頭痛についてはこちらでも説明しております

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整骨院でできる「血流改善」と「骨格調整」

「頭痛なのに整骨院で良くなるの？」

そう思われる方もいるかもしれません。

しかし、整骨院の施術はまさに、

骨格の歪み・筋肉の緊張・血流の滞りを整える専門分野です。

マッサージや薬では届かない「深い部分」へアプローチできるのが大きな特長。

体のバランスを整えることで、自然な血流と酸素供給を取り戻すことができます。

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ゼロスポ鍼灸整骨院 草加が考える「頭痛改善の第一歩」

草加駅西口から徒歩2分にあるゼロスポ鍼灸整骨院 草加では、

頭痛を単なる症状としてではなく、全身のバランスの乱れとしてとらえています。

そのため、次のようなアプローチを行います。

• 骨格や姿勢を整える「ゼロ整体」

• 神経と筋肉に深く届く「ハイボルト」

• 姿勢を支える筋肉を鍛える「楽トレ」

• 自律神経や血流を整える「鍼灸施術」

これらをお一人おひとりの症状や体質に合わせて組み合わせ、

「痛みを取る」だけでなく、「再発しない体」を目指します。

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薬に頼らず“自分の力で治す”体へ

頭痛薬を飲んでも改善しない方の多くは、

根本的な原因（姿勢・血流・筋肉のバランス）に手がつけられていないケースがほとんどです。

整骨院で体を整え、血流を改善することで、

自然治癒力が働きやすくなり、薬に頼らなくても楽に過ごせる体質へ変わっていきます。

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ゼロスポ鍼灸整骨院 草加の施術紹介

～「骨格を整えて血流を戻す」根本改善アプローチ～

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1. ゼロ整体｜骨格の歪みを正して血流をスムーズに

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骨格が歪むと、頭痛が起こる理由

骨格、特に「首（頸椎）」のわずかなズレは、

脳へ酸素を送るための血管や神経を圧迫してしまいます。

これが続くと、首や肩が固まり、血流が悪化し、

結果的に「脳の酸素不足＝頭痛」という流れを生んでしまうのです。

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ゼロ整体とは？

当院オリジナルのゼロ整体は、

骨格・関節・筋肉のバランスを整え、

「本来あるべき姿勢」へ導くための優しい矯正施術です。

強く押したり、バキバキ鳴らすような矯正ではなく、

関節を無理なく動かしながら自然な姿勢の回復を促します。

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ゼロ整体の効果

• 血流が改善し、脳への酸素供給がスムーズになる

• 首・肩の緊張がゆるみ、頭痛の発生頻度が減少

• 呼吸が深くなり、自律神経の安定にもつながる

• 姿勢が整い、再発しにくい体に変化

「姿勢が悪い」「首が前に出ている」と言われた方ほど、

ゼロ整体による姿勢調整の効果を実感されています。

ゼロ整体についてはこちらでも説明しております

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2. ハイボルト療法｜深層筋・神経へ直接アプローチする即効施術

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目に見えない“奥のコリ”を取り除く

慢性的な頭痛の多くは、

表面ではなく深層筋（インナーマッスル）や神経の緊張が原因です。

そのため、普通のマッサージでは届かない場所にアプローチする必要があります。

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ハイボルトとは？

高電圧の電気刺激を使い、

筋肉や神経の深い部分に直接アプローチできる施術法です。

ピンポイントで刺激を与えることで、

痛みの原因となる筋肉のこり・炎症・神経の興奮を抑え、

即効的に緊張をゆるめることができます。

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ハイボルトの効果

• 深層の筋肉がゆるみ、首・肩・頭の血流が改善

• 神経の興奮が鎮まり、痛みが軽減

• 痛みの原因部位を“検査しながら治療できる”

• 施術直後から「軽くなった」と実感する方も多数

薬では届かない「神経と筋肉の間」を整えることで、

根本的な頭痛改善につながります。

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3. 楽トレ（EMS）｜姿勢を支える筋肉を鍛え、再発を防ぐ

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「整える」だけでなく「支える」ことが大切

ゼロ整体で骨格を整えても、

それを支える筋肉（特に体幹のインナーマッスル）が弱いと、

姿勢は時間が経つとまた崩れてしまいます。

そこで、正しい姿勢を保つための筋力強化が必要です。

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楽トレとは？

医療用EMS機器を使用し、

寝たままの状態で体幹・インナーマッスルを効率的に鍛える施術です。

1回で約9,000回分の筋収縮を再現でき、

通常の運動よりもはるかに短時間で効果的に筋力アップが可能です。

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楽トレの効果

• 姿勢を保つ力がつき、歪みが戻りにくくなる

• 首・肩に余計な負担がかからなくなる

• 血流が良くなり、頭痛の再発予防にも◎

• 運動が苦手・時間がない方でも続けやすい

まさに「楽して整える」理想的な体づくりサポートです。

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4. 鍼灸施術｜自律神経と血流を整え、体質から変える

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自律神経の乱れが頭痛を悪化させる

長時間のデスクワーク、睡眠不足、ストレス…。

これらは自律神経を乱し、血管の収縮や血流低下を引き起こします。

その結果、「首こり＋頭痛＋めまい」という症状が起きることもあります。

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鍼灸とは？

髪の毛より細い鍼を使い、

ツボや経絡を刺激して血流や自律神経のバランスを整える施術です。

当院では国家資格を持つスタッフが、

体質や症状に合わせてオーダーメイドの鍼灸を行います。

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鍼灸の効果

• 自律神経が整い、緊張型頭痛・偏頭痛を改善

• 血流促進により、酸素不足を解消

• 体の冷え・疲労感・睡眠の質も改善

• 「頭が軽くなった」「目がスッキリした」との声も多数

薬に頼らず、体の内側から治す力を引き出すのが鍼灸の魅力です。

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根本改善のための「施術の相乗効果」

ゼロ整体・ハイボルト・楽トレ・鍼灸などを組み合わせることで、

骨格・筋肉・神経・自律神経という“頭痛の原因”にアプローチできます。

この組み合わせこそが、頭痛を再発させないための「根本改善サイクル」です。

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よくある質問｜頭痛と血流・骨格の関係について

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病院では「異常なし」と言われました。それでも整骨院に行く意味はありますか？

はい、あります。

病院の検査で「異常なし」と診断される頭痛の多くは、

筋肉の緊張や姿勢の歪み、血流の悪化が原因になっています。

整骨院では、画像検査では見えない筋肉・骨格・神経のバランスを整えることで、

薬では届かない“根本の原因”にアプローチします。

特に、ゼロ整体やハイボルトによる筋・神経・骨格の調整は、

このタイプの慢性頭痛に非常に効果的です。

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頭痛薬を飲みながらでも施術を受けて大丈夫ですか？

はい、問題ありません。

ただし、施術の目的は「薬を減らしても大丈夫な体をつくること」です。

薬で一時的に痛みを抑えるのではなく、

骨格を整え、血流を良くして、自分の体が回復できる力を高めていくことが重要です。

施術を続けていく中で、「そういえば最近薬を飲まなくても平気になった」と

自然に感じるようになる方が多くいらっしゃいます。

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施術は痛くありませんか？

ご安心ください。

当院の施術はすべて痛みを伴わない優しい施術です。

• ゼロ整体は、バキバキしないソフトな矯正

• ハイボルトはピンポイントで深部に刺激を与えるだけ

• 鍼灸も、髪の毛ほどの細い鍼を使用するためほとんど痛みは感じません

「リラックスして眠ってしまった」という方も多くいらっしゃいます。

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頭痛以外の症状にも効果はありますか？

はい、あります。

頭痛の原因である骨格の歪みや血流の悪さは、

首・肩こり、眼精疲労、めまい、冷え、倦怠感などにも深く関係しています。

全身の巡りを整えることで、これらの症状も自然に軽減していきます。

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自宅でできる頭痛予防・血流改善セルフケア

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1. 首・肩のストレッチ（1日2回）

デスクワークの合間に、首をゆっくり前後・左右に倒すだけでもOK。

筋肉の緊張をほぐし、血流を促進します。

※無理に回すと痛める場合があるため、優しく行いましょう。

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2. 深呼吸で脳に酸素を届ける

頭痛が出やすい人は、呼吸が浅くなっていることが多いです。

5秒かけて息を吸い、7秒かけて吐く「ゆっくり呼吸」を3分ほど行うだけで、

脳の酸素量が上がり、リラックス効果も◎です。

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3. 湯船に浸かって首・肩を温める

シャワーだけで済ませず、38〜40℃のぬるめのお湯に10〜15分浸かることで、

全身の血流が良くなり、筋肉の硬直が和らぎます。

温めることで、自律神経も落ち着きやすくなります。

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4. 枕の高さを見直す

高すぎる枕は首を圧迫し、血流を悪くします。

仰向けに寝たときに、首の角度が軽くS字カーブになるような高さが理想です。

合わない枕は、頭痛や肩こりを慢性化させることもあるので注意が必要です。

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ゼロスポ鍼灸整骨院 草加のご案内

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■ 院情報

ゼロスポ鍼灸・整骨院 草加

📍 住所：埼玉県草加市氷川町2130-8

🚉 アクセス：草加駅西口から徒歩2分

🕙 営業時間：10:00～20:00

🗓️ 定休日：なし

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■ 当院の特徴

• 姿勢・骨格・筋肉・神経をトータルに整える“根本改善型”整骨院

• 国家資格者による安全で正確な施術

• 「その場で楽になる＋再発しない体を作る」両面からサポート

• 年中無休で通いやすい（予約優先制）

「薬を飲まないと不安…」「ずっと頭が重い…」

そんな方にこそ、一度体のバランスをリセットする施術をおすすめします。

詳しいアクセスはこちらから

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まとめ｜“頭痛を我慢する生活”から卒業しませんか？

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頭痛は「疲れのサイン」ではなく、

体が出しているSOSです。

その多くは、姿勢の歪みや血流の滞りなど、

整骨院で改善できる原因が隠れています。

草加駅から徒歩2分のゼロスポ鍼灸・整骨院 草加では、

骨格・筋肉・神経・自律神経にアプローチする施術で、

頭痛の根本改善と再発予防を目指しています。

「頭痛薬を手放したい」「朝からスッキリ過ごしたい」

そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。

あなたの頭痛のない毎日を、私たちが全力でサポートします。

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当院について詳しくはこちらから

草加市でお身体の不調にお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・整骨院 草加で改善を目指しましょう！

 

 

 

お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

草加駅から徒歩2分のゼロスポ鍼灸・整骨院 草加では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

よくある質問はこちらから

LINE・ホットペッパーでのご予約も受け付けております。

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