こんにちは。草加駅から徒歩2分にあるゼロスポ鍼灸・整骨院 草加です。

出産後の女性に多いお悩みといえば「腰痛」や「骨盤の歪み」。特に、赤ちゃんを抱っこする時間が長くなる産後は、身体に負担が集中しやすく、慢性的な痛みに悩む方が多くいらっしゃいます。

当院では、産後特有の体調変化や生活習慣を考慮しながら、産後骨盤矯正や腰痛改善のための施術を行っています。今回は「草加で産後骨盤矯正を受けるべき理由」「腰痛の原因」「整骨院でできること」について詳しくご紹介します。

産後に腰痛が起こりやすい理由

出産後、体調が戻っていく過程で「腰痛」に悩む方は非常に多いです。草加でも「産後骨盤矯正」や「腰痛改善」を求めて整骨院に来院される方が増えています。その理由を整理すると次のようになります。

1. 骨盤のゆるみと歪み
   
   出産時に分泌されるリラキシンというホルモンは、骨盤の靭帯をゆるめて赤ちゃんが産道を通りやすくします。しかし、この緩んだ状態が長く続くことで、骨盤が開いたまま固定され、腰に大きな負担をかけてしまいます。

2. 抱っこや授乳による姿勢の崩れ
   
   授乳や抱っこの姿勢は前かがみになりやすく、腰に負担をかけます。さらに赤ちゃんの成長とともに体重が増え、腰痛が悪化することもあります。

3. 筋力の低下
   
   妊娠・出産を経て腹筋やインナーマッスルが弱まり、骨盤や腰を支える力が不足します。その結果、体幹が安定せず腰痛を招きやすいのです。

産後骨盤矯正の必要性

草加で「産後骨盤矯正」を受ける方の多くが口にするのは、「腰痛をなんとかしたい」という声です。骨盤の歪みを整えることは、腰痛改善だけでなく次のようなメリットがあります。

• 姿勢の改善による見た目の変化

• 下半身太りやむくみの軽減

• 生理不順や自律神経の乱れの改善

• 将来の腰痛や肩こりの予防

特に、産後2～6ヶ月の期間は「ゴールデンタイム」と呼ばれ、骨盤が最も矯正に適している時期です。この時期に草加の整骨院で産後骨盤矯正を受けることで、効率的に腰痛を改善し、再発を防ぎやすくなります。

整骨院で行う産後骨盤矯正と腰痛改善の流れ

ゼロスポ鍼灸・整骨院 草加では、ただ骨盤を整えるだけでなく、「根本的に腰痛を改善する」ことを目的にしています。施術の流れは以下の通りです。

①カウンセリングと検査

まずはカウンセリングシートに記入していただき、産後の体調や生活習慣について詳しくお伺いします。その後、骨盤や腰の状態を検査し、腰痛の原因を見極めます。

②ゼロ整体による矯正

当院独自のゼロ整体は、バキバキしないソフトな骨盤矯正です。筋肉を緩めながら関節の可動域を広げ、腰にかかる負担を減らしていきます。産後のデリケートな身体にも安心して受けていただけます。

③楽トレでインナーマッスル強化

骨盤を支えるにはインナーマッスルが欠かせません。当院では「楽トレ（EMS）」を導入し、寝ながら効率よく深層筋を鍛えることで、腰痛を繰り返しにくい身体をつくります。

④ハイボルト

急な腰痛や強い痛みがある場合には、ハイボルトを使用して神経や筋肉に直接アプローチ。原因を特定しながら、早期改善を図ります。

産後骨盤矯正についてはこちらでも説明しております

草加で整骨院を選ぶポイント

産後骨盤矯正を受ける際、どの整骨院を選ぶかはとても重要です。草加で腰痛改善を目的に整骨院を探す方に、選び方のポイントをお伝えします。

1. 国家資格者が施術を行うか
   
   柔道整復師や鍼灸師などの資格を持つスタッフが対応しているか確認しましょう。

2. 産後専門の施術があるか
   
   一般的な骨盤矯正と産後骨盤矯正はアプローチが異なります。産後の体に配慮した矯正が行われているかが重要です。

3. 通いやすさ
   
   産後は育児で忙しいため、草加駅近くや通いやすい整骨院を選ぶと続けやすいです。当院は駅徒歩2分、年中無休で通いやすさにも配慮しています。

詳しいアクセスはこちらから

腰痛を我慢せず、早めのケアを

産後の腰痛は「時間が経てば治る」と思われがちですが、放置してしまうと慢性化する可能性があります。草加でも「出産して数年経っても腰痛が治らない」と来院される方が少なくありません。

産後骨盤矯正は、腰痛を根本から改善し、再発を防ぐための大切なステップです。特に、授乳や抱っこで腰に負担がかかりやすいママさんにとって、整骨院でのケアは心身の健康を守る大きなサポートとなります。

まとめ

• 産後は骨盤の歪みや筋力低下によって腰痛が起こりやすい

• 草加で受けられる産後骨盤矯正は腰痛改善に効果的

• 整骨院ではゼロ整体・楽トレ・ハイボルトを組み合わせて根本改善を目指せる

• 草加駅から徒歩2分、年中無休で通いやすい整骨院で安心してケアできる

出産後の腰痛や骨盤の歪みは、放置すると日常生活に大きな影響を与えます。草加で産後骨盤矯正や腰痛改善をお考えの方は、ぜひゼロスポ鍼灸・整骨院 草加にご相談ください。

当院について詳しくはこちらから

患者様のお声を一部ですがご紹介いたします

草加市でお身体の不調にお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・整骨院 草加で改善を目指しましょう！

お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

草加駅から徒歩2分のゼロスポ鍼灸・整骨院 草加では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

よくある質問はこちらから

LINE・ホットペッパーでのご予約も受け付けております。

こちらをクリックしてLINE予約もどうぞ！

今ならHP限定で初回割引キャンペーン中！