スタッフブログ
北浦和で肩こり解消!整体で根本から整える身体づくり|ゼロスポ鍼灸・整骨院 草加
こんにちは!
ゼロスポ鍼灸・整骨院 北浦和のブログをご覧いただきありがとうございます。
「長時間のデスクワークで肩がバキバキに…」
「マッサージでは一時的によくなるけれど、すぐ元に戻ってしまう…」
このような悩みを抱えていませんか?
肩こりは、現代人にとって非常に身近で多くの方が慢性的に感じている不調のひとつです。特にさいたま市の中でもオフィスや住宅が多い北浦和では、肩こりの症状を訴える方が多く来院されています。
今回は、そんなつらい肩こりを解消するための整体について、そして当院「ゼロスポ鍼灸・整骨院 北浦和」で行っている根本改善を目的とした施術内容をご紹介いたします。整体が初めての方にもわかりやすいように丁寧にご説明いたしますので、どうぞ最後までお付き合いください。
なぜ肩こりは起きる?よくある原因と生活習慣との関係
肩こりの原因は人によってさまざまですが、代表的なものとして以下のようなものがあります。
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姿勢の乱れ(猫背・巻き肩・ストレートネック)
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長時間の同じ姿勢による筋肉の緊張
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目の疲れ・自律神経の乱れ
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運動不足や血行不良
とくにデスクワーク中心の方や、スマートフォンの使用が多い方は、頭部が前に突き出た「ストレートネック」になりがちで、首から肩の筋肉が常に緊張状態になってしまいます。
また、家事や育児で身体をかがめる時間が長い方、睡眠の質が悪い方も、肩こりの症状を引き起こしやすい傾向にあります。
このような原因が重なることで、さいたま市や北浦和の地域に住む方々も肩こりに悩むケースが増えています。
整体による肩こり解消はなぜ効果的なのか?
当院では、単に筋肉をほぐすだけではなく、整体によって骨格の歪みや姿勢不良を整えることで肩こりの根本解消を目指しています。
肩こりを訴える多くの方に共通するのが「姿勢の崩れ」と「骨盤のゆがみ」です。この2つが肩こりの大元であるケースが非常に多いため、整体によって身体のバランスを整えることが重要になります。
一時的な対処ではなく、長期的に肩こりが再発しにくい身体を作るには、筋肉と骨格の両方にアプローチする整体が効果的です。
ゼロスポ鍼灸・整骨院 北浦和の整体施術「ゼロ整体」で肩こりを根本から改善
当院の特徴的な施術のひとつが、ゼロ整体です。
これは、骨格の矯正と筋肉の調整を同時に行う、当院オリジナルの整体施術です。
●ゼロ整体のポイント
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バキバキしない安心安全な矯正
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固くなった筋肉を無理なく緩める手技
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関節の可動域を広げて姿勢を整える
よく整体というと、「ボキボキ」「パキパキ」と音が鳴るような怖いイメージを持たれている方もいらっしゃいますが、当院のゼロ整体は身体に優しく安全に受けていただける内容になっています。
さいたま市や北浦和周辺にお住まいの方で、「整体は初めてで不安…」という方でも、安心して受けていただけます。
肩こり解消に相乗効果をもたらす3つの施術
ゼロ整体だけでも肩こりの解消に効果はありますが、より効率的かつ短期間での改善を目指すために、当院では以下の施術を組み合わせて行っています。
① 楽トレ(EMS)
骨格を支えるインナーマッスルが弱っていると、良い姿勢を維持できず、肩こりが再発しやすくなります。
当院の「楽トレ」は、電気刺激によりインナーマッスルを寝たまま効率よく鍛えることが可能です。運動が苦手な方や、忙しくてトレーニングの時間が取れない方にもおすすめです。
② ハイボルト療法
肩こりの原因になっている筋肉や神経の根本的な場所を探る検査兼治療機器です。
ピンポイントで深層部にアプローチできるため、痛みの軽減や早期回復に非常に効果的です。
③ 鍼灸施術
東洋医学の観点から、ツボや経絡にアプローチする鍼灸治療も肩こり解消にはとても有効です。自律神経の乱れや冷え性、内臓の疲れなどからくる肩こりに対して、体質改善のサポートを行います。
整体で整った身体は再発しにくい!継続することで肩こりから卒業へ
整体によって骨格や筋肉のバランスが整うと、血行が促進され、筋肉の緊張が起こりにくくなります。
さらに、インナーマッスルの強化や姿勢改善が進むことで、日常生活でも肩に負担がかかりにくい身体を作ることができるのです。
実際にさいたま市・北浦和にお住まいの方々からも、定期的な整体を受けて「慢性的な肩こりが改善した」「仕事が楽になった」といった喜びの声を多くいただいています。
産後の肩こりにも整体がおすすめ!北浦和で子育て中の方にも
出産後の女性の身体は非常にデリケートで、抱っこや授乳による姿勢の崩れから肩こりが起こりやすくなります。
当院では産後の骨盤矯正にも力を入れており、専用の矯正ブロックを使用した優しい整体で産後の肩こりにも対応しています。
産後特有の自律神経の乱れにも、鍼灸を取り入れた施術でアプローチ可能ですので、ぜひご相談ください。
アクセス良好!北浦和駅から徒歩3分
ゼロスポ鍼灸・整骨院 北浦和は、JR京浜東北線 北浦和駅西口から徒歩3分の場所にあります。
また、駐車場も完備しており、お車でのアクセスも可能です。
平日は10:00~20:00、土日祝日は9:00~19:00まで営業していますので、仕事帰りや週末のスキマ時間にも通いやすいのが特徴です。
まとめ|肩こりの解消は整体から。北浦和で本気の根本改善を
肩こりは、放っておくと頭痛や腕のしびれ、自律神経の乱れにまで発展することがあります。
さいたま市・北浦和エリアで肩こりにお悩みの方は、ぜひ一度ゼロスポ鍼灸・整骨院 北浦和にご相談ください。
当院では、整体を中心にさまざまな施術を組み合わせ、その場しのぎではない、根本的な肩こりの解消を目指しています。
あなたの身体に合った最適なプランをご提案し、再発しにくい健康的な身体づくりをサポートいたします。
ゼロスポ鍼灸・整骨院 北浦和
【アクセス】さいたま市浦和区常盤9-19-9(北浦和駅西口徒歩3分)
【営業時間】平日10:00~20:00/土日祝9:00~19:00
【ご予約・お問い合わせ】お電話またはWEB予約にて
さいたま市北浦和でお身体の不調にお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・整骨院 北浦和で改善を目指しましょう!
お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。
北浦和駅から徒歩3分のゼロスポ鍼灸・整骨院 北浦和では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。
私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。
お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください!
LINEやwebでのご予約も受け付けております。
今なら初回割引キャンペーン中!
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