こんにちは！

さいたま市北浦和にあるゼロスポ鍼灸・整骨院 北浦和です。

デスクワークやスマホの使いすぎ、子育てや家事などで「慢性的な肩こり」に悩まされている方、非常に多いのではないでしょうか？

「マッサージしてもすぐ戻る」

「肩こりから頭痛や吐き気まで…」

「年だから仕方ない」

そう思って我慢している方も多いですが、肩こりは放置すると悪化し、首や背中の痛み、自律神経の乱れ、不眠などさまざまな不調につながる可能性もあります。

当院では、北浦和地域にお住まいの方々を中心に、「肩こりの根本改善」を目的とした整体施術を行っています。

今回は、そんな肩こりの原因や、当院の施術がどのように改善へ導くのか、詳しくご紹介いたします。

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肩こりがつらい…その原因とは？

多くの方が「肩こり＝筋肉のこわばり」と認識されていますが、実は肩こりの原因は一つではありません。

● 姿勢の乱れ（猫背・巻き肩）

長時間の座り仕事やスマホ操作により、猫背・前傾姿勢になることで首・肩に負担が集中します。北浦和でもオフィスワーカーや学生の方によく見られるパターンです。

● 骨盤や背骨の歪み

身体の土台である骨盤が傾くと背骨のバランスが崩れ、自然と肩の位置もズレてしまいます。これにより筋肉にアンバランスな緊張が起こり、肩こりにつながります。

● インナーマッスルの弱化

正しい姿勢を支える深層筋（インナーマッスル）が弱いと、表面の筋肉が無理に頑張るため肩こりを引き起こします。自覚のない方も多いですが、これも北浦和での肩こりの大きな原因の一つです。

● 自律神経の乱れ

ストレスや睡眠不足、気圧の変化により交感神経が過剰に働くと、筋肉が常に緊張状態になり肩こりとして現れます。特に女性に多く見られる症状です。

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ゼロスポ北浦和の肩こり整体の特徴

当院の肩こり整体では、単なるその場しのぎではなく、「なぜ肩がこるのか？」という原因を根本から探り、改善することに重点を置いています。

そのために複数のアプローチを組み合わせて、効果的かつ安全に施術を行います。

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①ゼロ整体〜姿勢から整えるオリジナル矯正〜

当院独自のゼロ整体では、身体全体のバランスを見ながら、骨格のズレと筋肉の緊張の両方にアプローチします。

・ポキポキ鳴らすような矯正は行いません

・関節や筋肉を無理なく丁寧に調整

・猫背や巻き肩の改善にも効果的

このゼロ整体により、肩周囲の負担が軽減され、再発しづらい状態を目指すことができます。

さいたま市北浦和で「肩こりを整体で改善したい」とお考えの方に、最もおすすめしたい施術です。

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②楽トレ（EMS）〜寝ながらインナーマッスルを強化〜

肩こり改善のカギとなるのが、インナーマッスル。

しかし、深層部にある筋肉は、通常の運動やストレッチでは鍛えにくいのが現実です。

そこで登場するのが、楽トレ（EMS）です。

・寝たまま筋肉に電気刺激を与えるトレーニング

・1回30分で腹筋9000回相当の刺激

・姿勢の安定化、肩こり予防にも有効

姿勢を支える力を高めることで、肩こりが再発しにくい体づくりへと導きます。

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③ハイボルト療法〜痛みの原因をピンポイントで検査・治療〜

肩こりが慢性化している方に多いのが、筋肉や神経の深部に原因が潜んでいるケースです。

ハイボルト治療では、

・特殊な電気刺激で筋肉の緊張を緩和

・神経に直接アプローチして痛みを軽減

・原因の特定にも活用可能

施術前後で動作テストを行い、変化を目で見て体感していただくことも可能です。

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④鍼灸治療〜東洋医学で体質改善もサポート〜

西洋医学では捉えきれない肩こりの原因に対しては、東洋医学的アプローチも併用します。

・経絡やツボを使った鍼灸施術

・筋肉の緊張を緩め、血行促進

・自律神経を整え、心身のバランスを安定

冷えやストレス性の肩こりに特に効果があり、女性やシニアの方に人気です。

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なぜ北浦和で肩こりに悩む方が増えているのか？

さいたま市北浦和は住宅地でもありながら都心へのアクセスも良く、テレワーク・在宅勤務が増えたことにより肩こりで悩む方が急増しています。

また、通勤や育児、家事による身体の負担をそのままにしているケースも多く、気づいた時には重度の肩こり・首こりになっていることも。

当院では、北浦和にお住まい・お勤めの方に最適な生活スタイルに合わせた施術計画を提案しています。

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産後の肩こり・骨盤矯正にも対応しています

出産後の女性は、ホルモンバランスの変化や抱っこ・授乳などによる肩こりが発生しやすくなります。

当院では、産後専用の骨盤矯正ブロックを使い、身体に負担をかけずに骨盤調整を行うことで肩こりの改善にもつなげます。

同時に、自律神経のバランスを整える施術も行うため、産後うつや不眠などの悩みもサポート可能です。

さいたま市や北浦和周辺で「産後の肩こり改善」「骨盤矯正ができる整体院」をお探しの方にとって、当院は非常に適した環境です。

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ゼロスポ北浦和が選ばれる理由

✅北浦和駅西口から徒歩3分！通いやすい立地

✅平日夜20時まで、土日祝も営業で通いやすい

✅国家資格者が問診から検査・施術まで担当

✅痛みのない安心安全な整体

✅駐車場完備で車でもアクセス可能

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肩こりを根本から改善するなら、今がチャンスです！

「どこへ行っても肩こりがよくならない…」

「もう何年も悩まされている…」

そんな方こそ、症状の“原因”に着目した整体を受けることで改善への道が開けます。

さいたま市北浦和エリアで整体による肩こり改善を目指すなら、ぜひ一度当院へご相談ください。

あなたの状態に合わせたオーダーメイド施術で、「再発しない体」づくりを全力でサポートいたします。

さいたま市北浦和でお身体の不調にお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・整骨院 北浦和で改善を目指しましょう！

 

 

 

お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

北浦和駅から徒歩３分のゼロスポ鍼灸・整骨院 北浦和では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

LINEやwebでのご予約も受け付けております。

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