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ゼロスポ鍼灸・整骨院 北浦和のブログをご覧いただきありがとうございます。

暑い季節になると、冷房の効いた室内と外気の温度差が激しくなり、体調を崩す方が増えてきます。特に、自律神経失調症や冷えといった不調は、「クーラー病」と呼ばれる冷房環境がきっかけで悪化しやすく、さいたま市北浦和エリアでも多くのお問い合わせをいただいています。

今回は、自律神経失調症の原因や、冷え・クーラー病との関係、当院の根本治療について詳しく解説いたします。特に「なんとなく調子が悪い」「病院では異常なしと言われたけれど不調が続く」そんな方は、ぜひ最後までお読みください。

自律神経失調症とは？原因と症状を解説

まずは、自律神経失調症がどのような症状なのかを整理しましょう。

自律神経は、体のあらゆる機能を24時間コントロールしてくれている神経系です。主に「交感神経（活動モード）」と「副交感神経（リラックスモード）」のバランスで成り立っていますが、これが乱れることで体調不良を起こすのが自律神経失調症です。

よくある自律神経失調症の症状

• 慢性的な頭痛・めまい

• 息苦しさ、動悸

• 不眠、寝つきが悪い

• 胃腸の不調（下痢・便秘・胃もたれ）

• 手足の冷え

• 肩こりや腰痛が慢性化

• 疲れやすい、集中力の低下

これらは一見バラバラに見える症状ですが、共通しているのは「検査をしても異常が見つからない」「原因がわかりにくい」という点です。

クーラー病と冷えが引き起こす自律神経の乱れ

特に夏場になると、体の冷えをきっかけに自律神経失調症の症状が悪化するケースが増えます。

この状態は俗に「クーラー病」と呼ばれ、冷房の効いた室内に長時間いることで体温調整機能が崩れ、自律神経が乱れることが主な原因です。

クーラー病による典型的な冷え症状

• 室内にいるのに手足が冷たい

• 体がだるくやる気が出ない

• お腹を下しやすくなる

• 頭が重く、スッキリしない

こうした状態を放置すると、体の基礎機能そのものが低下していき、自律神経失調症の症状が長期化、慢性化する原因になります。

なぜ「冷え」が自律神経に悪影響を与えるのか？

冷えは、単なる体感の問題だけではありません。実は「体が冷える」ということは、内臓の働き、ホルモンバランス、免疫機能、代謝など、全てに影響を及ぼす重大な要因なのです。

さいたま市北浦和にあるゼロスポ鍼灸・整骨院 北浦和でも、「なんとなく体がだるい」「年中冷えていてつらい」と来院される方の多くが、実は自律神経失調症やその前兆の状態であることが少なくありません。

また、「冷え性＝女性特有」と思われがちですが、近年では男性の患者様も増えており、冷えからくる腰痛・肩こり・胃腸不調といった症状でお悩みの方が多いです。

さいたま市北浦和で受けられる根本改善：ゼロ整体とは？

当院では、自律神経の乱れや体の冷えが引き起こす不調に対し、根本からのアプローチを目的としたゼロ整体を行っています。

ゼロ整体は、「バキバキ鳴らすような強引な矯正」ではなく、筋肉と関節の動きに着目した優しい施術です。

ゼロ整体の特徴

• 骨格の歪みや姿勢の崩れを無理なく調整

• 固くなった筋肉を丁寧にゆるめて血流改善

• 自律神経の通り道を解放し、体の回復力を引き出す

特に自律神経失調症や冷えの症状を抱える方は、全身の血流が悪くなっていたり、背骨や骨盤のバランスが乱れて神経の伝達に支障が出ているケースが非常に多く見受けられます。

当院の施術では、そういった深部の原因に対してアプローチし、再発しにくい体づくりを目指します。

楽トレと鍼灸の相乗効果でインナーから整える

冷えやクーラー病によって弱ってしまった内臓機能や筋肉の働きを回復するには、筋肉の奥深くにあるインナーマッスルを鍛える必要があります。

そこで活用するのが、当院の【楽トレ（EMS）】です。

楽トレとは？

• 寝たままでインナーマッスルを効率的に鍛える

• 骨格の安定性を高め、正しい姿勢を維持しやすくなる

• 基礎代謝の向上により、冷えにくい体に変化

さらに、東洋医学をベースとした鍼灸治療では、ツボや経絡にアプローチして自律神経を整える効果が期待できます。慢性的な冷えや自律神経失調症にお悩みの方には、ゼロ整体＋楽トレ＋鍼灸の組み合わせ施術をおすすめしています。

産後の冷えや自律神経の乱れにも対応

実は、産後の女性も非常に冷えやすく、自律神経が乱れやすい時期です。当院では、産後特有のホルモンバランスの変化や、体型のゆがみに対応した産後骨盤矯正も行っています。

デリケートな身体にも対応できるよう、専用の矯正ブロックを使用し、優しく整えていきます。また、鍼灸でツボを刺激することで、自律神経のバランスも整えていきますので、冷えや不眠などの症状にも有効です。

北浦和駅から徒歩3分・土日も通える整骨院

当院は京浜東北線・北浦和駅西口より徒歩3分とアクセス良好。さらに、駐車場も完備しており、お車でのご来院も可能です。

平日は朝10時〜夜20時まで、土日祝も朝9時〜夜19時まで営業していますので、仕事や育児に忙しい方でも無理なく通院できます。

冷えやクーラー病が自律神経失調症を引き起こす前に対策を！

さいたま市北浦和エリアでも、冷房による体の冷えや自律神経の乱れから体調不良を訴える方が増えています。

「なんとなく不調が続く」「体が冷えて眠れない」「季節の変わり目に弱い」そんな方は、ぜひ一度、当院のゼロ整体による根本治療を体験してみてください。

さいたま市・北浦和で自律神経失調症や冷え、クーラー病にお悩みの方は、ゼロスポ鍼灸・整骨院 北浦和へお気軽にご相談ください。あなたの体を根本から整え、健康な毎日を取り戻しましょう。

さいたま市北浦和でお身体の不調にお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・整骨院 北浦和で改善を目指しましょう！

お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

北浦和駅から徒歩３分のゼロスポ鍼灸・整骨院 北浦和では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

LINEやwebでのご予約も受け付けております。

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