こんにちは！

上尾市 愛宕 あげお運動公園前鍼灸・整骨院/整体院 です。

 

みなさんは慢性的な頭痛や肩こり、腰痛などに悩まされていませんか？

病院へ行っても原因がわからない慢性的な頭痛や肩こり、腰痛などは姿勢不良からくる自律神経症状かもしれません…

 

みなさん自律神経という言葉はご存知でしょうか？

 

〈自律神経とは…〉

自律神経は、内臓の働きや血液の流れなど、生命を維持するための機能を司っています。

自律神経は自分の意思でコントロールすることができません。

起きているときも、眠っているときも、私たちの意思に関係なく、体の機能を維持するために自律神経は24時間休みなく働き続けているのです。

〈なぜ自律神経が姿勢の影響を受けやすいのか…〉

自律神経は脳から脊髄を通って全身へ信号を送り出すため、

姿勢が悪く背骨が歪んでいると自律神経が乱れる原因になります。

 

自律神経の乱れは、体や心に様々な辛い症状を引き起こしますが、その主な要因となるのが血流の悪化です。

 

交感神経が過剰に高まると血管が収縮し、血液の流れが悪くなります。さらに副交感神経の働きが低下していると血流が改善されず、脳や内臓にまでダメージが及びます。

 

身体的な不調では、だるさや疲れやすさをはじめ、血の循環が悪くなることによる頭痛や肩こり、腰痛、内臓機能の低下による便秘や下痢、肌荒れなどが挙げられます。

 

免疫力が低下し、風邪や感染症にもかかりやすくなります。

長期的には血管の収縮が続くことによる高血圧、

血液がドロドロになり血管内皮が傷つくことによる動脈硬化、

さらにはそこから血栓が生じて脳梗塞や心筋梗塞など、命

に関わる重大な病気につながる恐れもあります。

 

精神的な不調ではイライラしやすくなったり、やる気が低下したり、不眠や過眠といった睡眠の異常が現れることもあります。

 

これらは「この程度の症状」と軽くみてはいけません。自律神経の乱れが、やがては恐ろしい病気へと発展してしまうかもしれないのです。

 

〈自律神経が乱れると…〉

身体的な不調

・頭痛

・動悸

・息切れ

・肩こり

・便秘

・疲れやすい

・冷え

・倦怠感

・息苦しさ

・手足の痺れ

・腰痛

精神的な不調

・不安

・やる気がでない

・不眠

・イライラ

・集中力低下

・情緒不安定

このように沢山の症状が起こってしまうのです…

また、原因のわからない慢性的な腰痛などに悩まされていたりはしませんか…？

 

〈血流悪化が痛みを引き起こす〉

多くの人が一度は経験したことがある腰痛…

特に重いものを持ったわけでもなく、腰に負担がかかることをしていないのに腰痛を患った経験はありませんか？例えば、病院へ行っても原因がわからない慢性的な腰痛。これは自律神経が影響しているかもしれません。

以上のことを聞いて、みなさんはどうですか？

是非自律神経セルフチェックシートを試してみてください！

［自律神経セルフチェックシート］

□すぐ疲れる

□やる気が出ない

□風邪をひく回数が多い

□むくみが気になる

□頭痛がある

□いつも不安

□気が散漫になりやすい

□理由もなくイライラしやすい

□手足が冷たい

□肩が凝っている

□緊張しやすく、ストレスを受けやすい

□腰痛がある

□いくら寝ても疲れが取れない

□思考力、決断力が低下した気がする

□お腹の調子が悪く、便秘か下痢の症状がある

□肌は乾燥気味、髪はパサパサしてる

 

ひとつでも当てはまればすでに自律神経が乱れている可能性があります。

また、チェックした数が多ければ多いほど自律神経の乱れ度が大きい可能性が高いです。

この自律神経の乱れが慢性的に続くと「自律神経失調症」という名前がつきます。

 

改善するには…

上尾市 愛宕 あげお運動公園前鍼灸・整骨院/整体院では

姿勢や骨盤を矯正することによって自律神経から来る症状の緩和を行っています。

まずは、患者様のお悩みや習慣、ライフスタイルについてお伺いします。

その後実際に身体の様子を確認し、正常からずれている部分や負荷のかかっている部分を見つけだします。

そうすることによって、それぞれの患者様の悩みに応じたオリジナルプログラム“ゼロ整体”をご提供できるのです。

 

〈ゼロ整体とは〉

関節の可動範囲を広げ、正常な状態に導き、筋肉のバランスをあるべき姿に戻していきます。

“ゼロ整体”では、施術直後の一時的な効果だけに着目せず、長期的な目で症状の改善を目指していきます。施術の内容は、骨格や骨盤を矯正しながら、ツボ押しやお灸を用いて筋肉のこりをほぐしていくものです。

身体が本来の“ゼロ“の状態に戻ることで血液などの循環も良くなり、自律神経系の治療にも効果的です。

これまで、身体の不調に対してあらゆる方法を試されたものの、納得する効果が得られていない、長期的に効果のある方法を試したいという方にもおすすめです。

 

 

上尾市 愛宕 あげお運動公園前鍼灸・整骨院/整体院では

ゼロ整体と併用して特殊な電気を使い、自律神経を調整していきます。

立体動態波という専用の機械を使用し、乱れた神経をフラットな状態へと導きます。

簡単にいえば電気治療になりますが、ビリビリとした痛い感じはなく、身体の奥をマッサージされているような心地よさです。

 

頭痛、肩こり、腰痛などでお悩みの方、またはその他不調や不安を抱えている方は是非、

上尾市 愛宕 あげお運動公園前鍼灸・整骨院/整体院

にお気軽にご相談ください。