こんにちは！ゼロスポ鍼灸・整骨院 草加です。

皆さんは、「たびたび起こる頭痛をなんとかしたい」「薬に頼らず根本的に改善したい」と思ったことはありませんか？

現代人の多くが悩まされている慢性的な頭痛。実はその多くが、姿勢の乱れや筋肉の緊張、自律神経の乱れといった“身体のバランスの崩れ”から起こっていることをご存知でしょうか？

私たちゼロスポ鍼灸・整骨院 草加では、そんな頭痛の原因を見極め、根本から改善・予防するための施術を行っています。

頭痛の種類とその原因とは？

頭痛とひとことで言っても、実はその種類や原因はさまざまです。主な頭痛には以下のようなタイプがあります。

• 緊張型頭痛：首や肩の筋肉が緊張し、血流が悪化することで起こる頭痛。長時間のデスクワークやスマホ操作で生じやすいです。

• 片頭痛：ズキズキとした痛みが片側に現れ、光や音に敏感になるタイプ。女性に多く、ホルモンバランスやストレスが影響します。

• 群発性頭痛：目の奥がえぐられるような強い痛みを伴うまれなタイプ。

これらのうち、整骨院や鍼灸院で対応できるのは「緊張型頭痛」や「片頭痛（筋緊張や自律神経の乱れが関係している場合）」です。

「頭痛＝脳の異常」と考えがちですが、実際は身体のゆがみや筋肉の硬さ、神経の乱れが関係しているケースが多くあります。

草加にあるゼロスポ鍼灸・整骨院では、そうした原因を的確に見極めた上で、最適な施術を行い、頭痛の再発予防を目指します。

なぜ整骨院で頭痛の予防ができるの？

整骨院は、筋肉・骨格・関節のバランスを整える専門家です。頭痛の原因となる「姿勢の崩れ」や「筋肉の緊張」、「神経の過敏状態」は、身体全体の歪みや動きの不調和からくるものです。

当院では、以下のような施術で頭痛を予防・緩和します。

【ゼロ整体】

ゼロ整体は、当院オリジナルの整体技術で、関節や筋肉に無理のない優しいアプローチを行い、姿勢や骨格のゆがみを整える方法です。バキバキと痛みのある矯正ではなく、筋肉を緩めて正しい姿勢に導く施術のため、どなたでも安心して受けられます。

猫背やストレートネックなどの姿勢不良を改善することで、頭部への血流や神経の働きが正常になり、頭痛の根本改善が期待できます。

【ハイボルト施術】

筋肉の奥深くにアプローチできる「ハイボルト治療器」を使用し、痛みの原因となる筋肉や神経の炎症をピンポイントで緩和します。頭痛の引き金となる肩こりや首の緊張を素早く取り除くのに効果的です。

【鍼灸治療】

東洋医学に基づく鍼灸は、ツボや経絡（けいらく）を使って自律神経のバランスを整える施術です。

頭痛の多くはストレスや睡眠不足など、自律神経の乱れも大きく関係します。鍼灸を受けることで体全体の巡りをよくし、体質から頭痛を改善し、予防する効果が期待できます。

草加で頭痛に悩む方に選ばれる理由とは？

ゼロスポ鍼灸・整骨院 草加が頭痛の予防で地域の皆様に選ばれている理由は、次の点にあります。

1. 草加駅徒歩2分でアクセス良好
   
   駅近で通いやすく、仕事帰りや家事の合間にも無理なく通院できます。

2. 年中無休・夜20時まで営業
   
   忙しい方にも通いやすい体制を整えています。草加で「通いやすさ」で選ぶなら当院です。

3. 国家資格者による根本施術
   
   施術はすべて国家資格を持ったスタッフが担当。安心・安全のもと、丁寧な問診と検査で本当の原因を探り出します。

4. 再発しない体をつくるための継続施術とアドバイス
   
   その場限りの頭痛解消でなく、根本からの改善と生活指導まで一貫して行います。

日常生活でできる頭痛予防のポイント

施術と並行して、日常生活の中でも予防を意識することで、頭痛の出にくい体を作ることができます。

• ■正しい姿勢を心がける：スマホやパソコンを長時間見るときは、こまめに首・肩を動かしましょう。

• ■ストレスを溜め込まない：自律神経の乱れは頭痛の大敵。深呼吸や軽い運動も効果的です。

• ■睡眠の質を高める：毎日同じ時間に寝起きする、寝る前のスマホ使用を控えるなど、睡眠環境を整えましょう。

• ■冷えを防ぐ：血流の悪化は頭痛の原因に。首元や足元を冷やさないように意識を。

こうした予防習慣と、整骨院での定期的なケアを組み合わせることで、頭痛に悩みにくい体づくりが実現できます。

産後のママにもおすすめ！自律神経の乱れからくる頭痛にも対応

草加エリアでは子育て世代の方も多く、産後の不調に悩むママさんからも頭痛のご相談をいただくことが増えています。

ゼロスポ鍼灸・整骨院 草加では、産後の骨盤矯正にも力を入れており、体に負担の少ない矯正ブロックを使用した施術で、頭痛の原因となる姿勢のゆがみや自律神経の乱れを整えます。

また、鍼灸による「ツボ刺激」でホルモンバランスや気の流れも整えやすく、体質改善を通じた頭痛予防が期待できます。

頭痛を“当たり前”にしない未来へ。まずはご相談を

繰り返す頭痛に悩まされ、「これが普通」とあきらめてしまっている方も少なくありません。

しかしその頭痛、身体のゆがみや筋肉の緊張、自律神経の乱れなど、改善できる原因があるかもしれません。

ゼロスポ鍼灸・整骨院 草加では、丁寧なカウンセリングと検査を通じて頭痛の原因を特定し、あなたに最適な施術プランをご提案します。

草加で頭痛の根本改善・予防をお考えの方は、ぜひ一度ご相談ください。

【まとめ】

• 頭痛の多くは姿勢不良や筋肉の緊張が原因

• 草加駅徒歩2分のゼロスポ鍼灸・整骨院 草加では、整体・ハイボルト・鍼灸などの施術で根本改善と予防が可能

• 自宅でできる予防習慣と併せて、頭痛知らずの健康的な毎日を

草加で本気の頭痛予防を始めるなら、ゼロスポ鍼灸・整骨院 草加へ。

いつでもお気軽にご予約・ご来院をお待ちしております。

草加市でお身体の不調にお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・整骨院 草加で改善を目指しましょう！

お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

草加駅から徒歩2分のゼロスポ鍼灸・整骨院 草加では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

LINE・ホットペッパーでのご予約も受け付けております。

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