こんにちは。北浦和にあるゼロスポ鍼灸・整骨院 北浦和です。

腰痛は多くの人が悩まされる症状ですが、一時的な対処ではなく、根本的な治療を行うことが大切です。当院では、骨格矯正や筋肉調整を組み合わせた「ゼロ整体」、インナーマッスルを鍛える「楽トレ」、痛みの原因にピンポイントでアプローチする「ハイボルト」、体質改善を促す「鍼灸治療」などを活用し、腰痛の改善を目指します。

本記事では、さいたま市北浦和で腰痛にお悩みの方に向けて、当院の腰痛治療の特徴や施術方法について詳しく解説します。

腰痛の原因とは？

腰痛にはさまざまな原因がありますが、主に以下のようなものが考えられます。

1. 姿勢の悪さ

長時間のデスクワークやスマートフォンの使用により、猫背や反り腰の状態が続くと、腰に負担がかかり痛みが出やすくなります。特に北浦和エリアでデスクワークをされている方は要注意です。

2. 骨盤の歪み

骨盤が歪むと、腰回りの筋肉に偏った負担がかかり、痛みが慢性化しやすくなります。産後の女性は特に骨盤が不安定になりやすく、腰痛を引き起こすことがあります。

3. インナーマッスルの低下

腰を支えるインナーマッスル（深層筋）が弱いと、姿勢を正しく保てず、腰への負担が増加します。運動不足の方や、高齢の方によく見られる原因です。

4. 血流の悪化

筋肉の緊張や冷えなどにより血流が悪くなると、酸素や栄養が十分に供給されず、腰痛の原因になります。特にさいたま市の寒い季節は、冷えによる腰痛が増える傾向にあります。

北浦和の鍼灸整骨院で行う腰痛治療とは？

1. ゼロ整体（骨格矯正・筋肉調整）

当院オリジナルのゼロ整体は、バキバキと鳴らす矯正ではなく、関節を無理なく動かしながら骨格の歪みを整える施術です。腰の痛みの根本原因となる姿勢の乱れを改善し、身体のバランスを整えます。

2. 楽トレ（インナーマッスルトレーニング）

腰を支えるインナーマッスルを鍛えることで、正しい姿勢を維持しやすくなり、腰痛の再発を防ぎます。電気刺激によるトレーニングのため、寝たまま楽に鍛えられるのが特徴です。

3. ハイボルト療法（痛みの軽減と原因の特定）

特殊な電圧で筋肉や神経に直接アプローチし、炎症を抑えたり、痛みの原因を特定する施術です。急性の腰痛にも効果的で、北浦和でぎっくり腰を経験された方にもおすすめです。

4. 鍼灸治療（東洋医学による体質改善）

鍼灸はツボや経絡を刺激し、血流を促進して筋肉の緊張を和らげる治療法です。自律神経を整える効果もあり、ストレスや冷えが原因の腰痛にも有効です。

腰痛を予防するためのセルフケア

1. 正しい姿勢を意識する

座るときは背筋を伸ばし、腰に負担がかからないようにしましょう。デスクワークの方は、こまめに立ち上がってストレッチをすることが大切です。

2. 適度な運動を取り入れる

ウォーキングやストレッチを日常に取り入れることで、腰の負担を軽減できます。特にさいたま市内の公園などでの軽い運動は、リフレッシュにもなります。

3. 体を冷やさない

冷えは腰痛の大敵です。特に冬場は腹巻きやカイロを活用し、腰回りを温めるようにしましょう。

北浦和で腰痛治療をお探しならゼロスポ鍼灸・整骨院 北浦和へ！

ゼロスポ鍼灸・整骨院 北浦和では、腰痛の根本改善を目指す施術を行っています。ただ痛みを取るだけでなく、再発しにくい身体づくりをサポートすることが私たちの役割です。

当院の特徴

✅ 北浦和駅西口から徒歩3分の好立地

✅ 平日20時まで、土日祝も19時まで営業で通いやすい

✅ 駐車場完備でお車での来院も可能

✅ 国家資格を持つプロの施術

さいたま市北浦和で腰痛にお悩みの方は、ぜひ当院へご相談ください！

さいたま市北浦和でお身体の不調にお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・整骨院 北浦和で改善を目指しましょう！

お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

北浦和駅から徒歩３分のゼロスポ鍼灸・整骨院 北浦和では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

LINEでのご予約も受け付けております。

こちらをクリックしてLINE予約もどうぞ！

今なら初回割引キャンペーン中！