こんにちは。ゼロスポ鍼灸・整骨院 草加です。

五十肩は腕を上げるのがつらい、後ろに回せないなどの症状が現れる厄介な疾患です。肩の痛みや可動域の制限に悩み、マッサージを受けている方も多いのではないでしょうか？しかし、実は五十肩を治すにはマッサージだけでは不十分な場合が多いのです。

草加周辺で五十肩に悩んでいる方へ向けて、マッサージの効果とその限界、そして根本的に治すためのアプローチについて詳しく解説していきます。

五十肩とは？原因と症状を知ろう

五十肩（肩関節周囲炎）は、40代から50代以降に多く見られ、肩の関節が炎症を起こし、痛みや可動域制限が生じる疾患です。特に草加でも、デスクワークや家事、スポーツの影響で五十肩の症状を訴える方が増えています。

五十肩の主な症状

• 肩の痛み（特に夜間痛が強く、睡眠が妨げられることも）
• 腕を上げるのが困難（髪を結ぶ、背中をかく動作が難しくなる）
• 肩のこわばり（放置すると肩関節が固まり、動かせなくなることも）

五十肩の原因

五十肩の原因ははっきりとは解明されていませんが、加齢による組織の変性、血行不良、肩周辺の筋肉の過緊張や炎症が影響していると考えられています。

五十肩にマッサージは効果がある？

マッサージは五十肩の症状を和らげるのに一定の効果があります。しかし、マッサージだけでは根本的な改善にはつながりにくいのが現実です。

マッサージのメリット

✅ 血流を促進し、肩周辺の筋肉の緊張を緩和できる

✅ 一時的に痛みが和らぎ、可動域が広がることがある

マッサージの限界

❌ 根本原因にはアプローチできない（肩関節の可動域制限や骨格の歪みは改善しにくい）

❌ 炎症が強いと悪化する可能性も（無理に揉むと逆に痛みが増すことも）

❌ 効果が一時的（時間が経つと元の状態に戻りやすい）

つまり、五十肩を根本的に治すにはマッサージだけでなく、肩関節の正しい動きを取り戻す施術が必要です。

五十肩を根本改善するためのアプローチ

五十肩の治療には、筋肉・関節・神経に働きかける多角的なアプローチが必要です。当院では以下の施術を組み合わせることで、痛みの軽減だけでなく、五十肩の再発を防ぐサポートを行っています。

1. ゼロ整体（骨格矯正＋筋肉調整）

ゼロ整体では、五十肩の原因となる肩関節の歪みや可動域の制限を改善し、筋肉の緊張を緩和します。バキバキと鳴るような矯正ではなく、無理のない範囲で関節を動かし、肩の正しい動きを取り戻します。

2. ハイボルト療法（痛みの軽減＋炎症改善）

ハイボルト療法は、特殊な電圧で深部の筋肉や神経にアプローチし、炎症を抑えながら痛みを軽減する施術です。五十肩の痛みが強い場合、まずこの治療を行うことで、動かしやすくすることができます。

3. 楽トレ（インナーマッスルトレーニング）

肩関節を支えるインナーマッスルが弱いと、肩に負担がかかり五十肩が悪化しやすくなります。楽トレ（EMS）でインナーマッスルを鍛えることで、関節を安定させ、再発防止につなげます。

4. 鍼灸治療（血流改善＋自己治癒力の向上）

鍼灸はツボや経絡にアプローチし、肩周辺の血流を促進します。血流が良くなることで炎症が抑えられ、自然治癒力が高まり、五十肩の回復が早まります。

五十肩の予防とセルフケア

五十肩は放置すると肩の可動域がどんどん狭くなり、「凍結肩」と呼ばれる状態に陥ることもあります。そのため、早期の治療が重要です。

日常でできる五十肩の予防法

• 肩を冷やさない（血流が悪くなると炎症が長引く）
• 肩を動かす習慣をつける（ストレッチや軽い体操を取り入れる）
• 猫背を改善する（姿勢が悪いと肩に負担がかかりやすい）
• 長時間同じ姿勢を避ける（デスクワークの合間に肩を回す習慣を）

草加で五十肩を根本改善するならゼロスポ鍼灸・整骨院 草加へ！

五十肩の痛みや可動域制限に悩んでいるなら、マッサージだけに頼らず、根本的な治療を受けることが重要です。

ゼロスポ鍼灸・整骨院 草加では、ゼロ整体・ハイボルト・楽トレ・鍼灸を組み合わせた施術で、五十肩をしっかり改善へと導きます。

草加駅から徒歩2分！年中無休・夜20時まで営業なので、お仕事帰りやお忙しい方も通いやすい環境です。

五十肩でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください！

草加市でお身体の不調にお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・整骨院 草加で改善を目指しましょう！

お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

草加駅から徒歩2分のゼロスポ鍼灸・整骨院 草加では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

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