こんにちは。ゼロスポ鍼灸・整骨院 草加です。

五十肩は、肩の痛みと動きの制限を伴う症状で、日常生活にも大きな影響を与えます。突然肩が痛くなり、腕を上げるのがつらい、服の脱ぎ着がしにくいといった悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか？

本記事では、五十肩の症状や原因、治療法について詳しく解説します。また、ゼロスポ鍼灸・整骨院 草加で行っている施術についてもご紹介しますので、草加で五十肩の治療をお探しの方はぜひ参考にしてください。

五十肩とは？症状と進行の流れ

五十肩の症状とは？

五十肩（肩関節周囲炎）は、肩関節の炎症によって痛みや可動域の制限が起こる疾患です。40代～60代に多くみられ、特に50代で発症しやすいため「五十肩」と呼ばれています。

五十肩の主な症状は以下の通りです。

• 肩の痛み（特に夜間や安静時に痛みが強くなる）
• 肩の可動域制限（腕を上げたり、後ろに回す動作が困難になる）
• 服の着脱や髪を結ぶ動作が難しい
• 痛みによる睡眠障害

五十肩の進行段階

五十肩は大きく3つの段階に分かれます。

1. 急性期（炎症期）

   • 突然の強い痛みが発生し、特に夜間に痛みが悪化することが多い。
   • 何もしていなくてもズキズキ痛むことがある。

2. 慢性期（拘縮期）

   • 痛みはやや落ち着くが、肩の動きが著しく制限される。
   • 服の着脱、髪を結ぶ、背中をかくといった動作が困難になる。

3. 回復期

   • 徐々に可動域が回復し、痛みも軽減する。
   • 放置すると肩関節の可動域が完全には戻らず、動きの制限が残ることがある。

五十肩は自然に回復することもありますが、放置すると回復が遅れたり、肩の可動域が制限されたままになるリスクがあります。そのため、適切な治療を受けることが重要です。

五十肩の原因とは？

五十肩の明確な原因は解明されていませんが、以下の要因が関係していると考えられています。

• 加齢による関節や筋肉の変性
• 肩周りの筋肉の硬直や血流不足
• 猫背や巻き肩などの姿勢不良
• 長時間同じ姿勢を続ける生活習慣

特にデスクワークの多い方や運動不足の方は、肩周りの血流が悪くなりやすいため、五十肩を発症しやすい傾向があります。

【ゼロスポ鍼灸・整骨院 草加】の五十肩治療

五十肩の治療では、痛みの緩和と肩の可動域改善を目指すことが重要です。ゼロスポ鍼灸・整骨院 草加では、以下の施術を組み合わせて根本改善を行っています。

① ゼロ整体（骨格矯正・筋肉調整）

五十肩の症状がある方は、肩だけでなく背骨や骨盤の歪みが関係していることが多くみられます。ゼロ整体では、関節を無理のない範囲で大きく動かし、筋肉の緊張を取りながら可動域を広げていきます。

• 姿勢改善により肩の負担を軽減
• 関節の動きをスムーズにし、痛みを和らげる
• バキバキしないソフトな施術で安心

② ハイボルト治療（特殊電気治療）

ハイボルト治療は、特殊な電圧を用いて痛みの原因となる筋肉や神経にピンポイントでアプローチします。

• 痛みの軽減が早い
• 炎症を抑えて肩の動きをスムーズにする
• 五十肩の原因となる筋肉の緊張を緩める

③ 楽トレ（インナーマッスルトレーニング）

肩関節を支えるインナーマッスル（深層筋）が弱ると、肩の安定性が低下し、五十肩の悪化につながります。楽トレ（EMS）を活用することで、インナーマッスルを鍛え、再発しにくい状態を作ります。

• 寝たままトレーニングが可能
• 肩の負担を減らし、再発予防につながる

④ 鍼灸治療（東洋医学アプローチ）

鍼灸治療では、五十肩の痛みを和らげるツボに刺激を与え、血流を改善します。特に「肩井（けんせい）」「曲池（きょくち）」などのツボを活用し、肩の痛みを軽減させます。

• 血流促進により炎症を鎮める
• 自律神経を整えて回復力を高める
• 西洋医学と東洋医学を組み合わせた相乗効果

まとめ

五十肩は放置すると可動域が制限されたままになることもあるため、早めのケアが大切です。ゼロスポ鍼灸・整骨院 草加では、ゼロ整体・ハイボルト・楽トレ・鍼灸などを組み合わせた治療で、痛みの緩和から再発予防までサポートします。

草加で五十肩にお悩みの方は、お気軽にご相談ください！

ゼロスポ鍼灸・整骨院 草加

• 草加駅西口より徒歩2分
• 年中無休（年末年始・研修日を除く）
• 朝10時～夜20時まで営業

五十肩の症状が気になる方は、ぜひ一度ご来院ください！

草加市でお身体の不調にお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・整骨院 草加で改善を目指しましょう！

お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

草加駅から徒歩2分のゼロスポ鍼灸・整骨院 草加では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

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