草加でヘルニア・神経痛に悩むあなたへ！その原因と解決策

ヘルニア・神経痛とは？症状の特徴と違い

ヘルニアと神経痛は、どちらも神経を圧迫することで痛みを引き起こしますが、異なる特徴があります。

✔ ヘルニア：椎間板が飛び出し、神経を圧迫することで腰や足にしびれや痛みを生じる

✔ 神経痛：神経自体が炎症や損傷を受けて発生し、ピリピリした痛みが突然現れる

どちらも放置すると慢性化するため、早めの対応が重要です。

なぜヘルニアや神経痛は悪化しやすいのか？

生活習慣の影響が大きく、以下のような要因で悪化しやすくなります。

• 長時間のデスクワークや運転による姿勢の崩れ
• 運動不足による筋力低下
• ストレスによる血流の悪化

特に草加エリアではオフィスワーカーが多いため、ヘルニア・神経痛に悩む方が増えています。

放置すると危険？悪化するリスクと生活への影響

ヘルニアや神経痛を放置すると、以下のようなリスクがあります。

• 痛みが慢性化し、日常生活に支障が出る
• 歩行困難になり、仕事や家事が困難に
• 手術が必要になるケースも…

「少し痛いくらいだから大丈夫」と放置せず、早めに専門家の診察を受けることが大切です。

ヘルニア・神経痛の原因とは？草加での改善方法

ヘルニア・神経痛の主な原因と日常生活の影響

日常の姿勢や習慣がヘルニアや神経痛を引き起こす原因になっています。

• 猫背や反り腰による神経の圧迫
• 重い荷物を持つ際の誤った動作
• 筋力不足による体幹のサポート力低下

草加の皆さんも、無意識に負担をかけていないか注意しましょう。

ストレスや姿勢の悪化が引き起こす影響

ストレスが溜まると、交感神経が活発になり筋肉の緊張を引き起こします。

その結果、血流が悪化し、痛みが増幅する悪循環に。

✔ 長時間のスマホ・PC作業

✔ 精神的ストレスの蓄積

✔ 運動不足

このようなライフスタイルを見直すことで、痛みを軽減できる可能性があります。

痛みの悪化を防ぐためにできるセルフケア

自宅でできるケアを取り入れて、症状を軽減しましょう！

• ストレッチ：太ももや腰を伸ばす
• 正しい姿勢：椅子に深く座り、背筋を伸ばす
• 適度な運動：ウォーキングやヨガを習慣化

草加にはウォーキングに適した公園も多いので、ぜひ活用してください。

草加でヘルニア・神経痛を根本から改善する方法

ゼロスポ鍼灸・整骨院【草加】の施術とは？

当院では整体＋鍼灸の組み合わせで、ヘルニア・神経痛を根本改善します。

• 独自の骨格矯正で姿勢を正す
• 鍼灸による血流促進で神経の圧迫を緩和
• 国家資格を持つ施術者が一人ひとりに合わせた施術を提供

草加でヘルニア・神経痛に悩む方からのよくある質問

どのくらいで効果を実感できますか？

個人差はありますが、1回の施術で変化を感じる方が多いです。

健康保険は使えますか？

一部適用可能ですので、詳しくはお問い合わせください。

草加でヘルニア・神経痛を根本改善するならゼロスポ鍼灸・整骨院へ！

📍 ゼロスポ鍼灸・整骨院【草加】

🏠 住所：草加市氷川町2130−8

📞 電話：048-949-6885

💻 公式HP：ゼロスポ鍼灸・整骨院【草加】

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あなたのヘルニア・神経痛を根本改善するお手伝いをいたします！